Boa tarde meninas, tudo beeem?? eu to óóótima...
aconteceram umas coisas essa semana que tive que voltar pra relatar...
Terça depois que escrevi criei coragem e andei um mooonte pra mandar fazer o sulfato de zinco que a endocrino me recomendou... aproveitei que a farmácia é louca de boa e fui tomar a injeção de B12... Gente, não doeu absolutamente nada a injeção no bundão... nada nada... eu tava receosa pq ja li muuuitos relatos e tal... eu adquiri um certo medinho de agulha depois que me judiam pra tirar sangue... mas essa injeção foi muuuuuito tranquila... tem outra semana que vem que vem...
Fui com o modelito fitness, cabelo preso, igual eu vou pra academia... e devido aos muitos cabelinhos novos eu to sempre descabelada... enfim, eu voltava caminhando num ritmo rapidinho, quando um cara me parou pedindo informações... perguntou alguma coisa do onibus, que eu tb não sabia, dai perguntou se eu era vegetariana, que eu tinha cara de vegetariana... eu disse que não né? dai ele disse que parece muito, pq as mulheres vegetarianas são as mais bonitas... haha, só posso rir mesmo... depois me convidou pra almoçar com ele num restaurante vegetariano... nessa hora eu tava flutuando, pq receber elogios assim de desconhecido me parar na rua é uma situação bem nova... enfim, tive que interromper o cidadão pq queria continuar minha caminhada... continuei andando e ainda passei no mercado depois...
A noite minha mãe separou umas calças de quando ela tava mais gordinha que logo vai me servir... fui ver as tais calças né? número 40... fala sério, a mulher enlouqueceu... mas resolvi provar (as com strech só) e não é que entrou e fechou?? ficou um pouco apertada... resolvi guardar e esperar um pouco pq mandei 2 calças 42 pra fazer a barra, mas fiquei louca de feliz de caber na calça... e é de marca... aaaai, como eu to metidaaaaa....
Quarta fui almoçar com minha irmã, num restaurante por kg mesmo, aqui pertinho... e na saida ela sugeriu da gente comprar sorvete pq tava um calor absurdo... é, vamos lá né? pensando no molico... até que a magricela de uma figa me fala que vai comer um tablito.... ai, fazia uns 3 meses que eu tava com vontade de comer esse maldito... pensei, pensei... ah, eu ando comendo praticamente nada de doce, nem final de semana... eu podia escolher um outro pelo menos um pouco menos calórico né? mas era esse que tava com vontade... comi... comi meeeesmo... e aproveiteeeeei... tudo bem que comi em plena quarta, o que nunca acontece, doce é no final de semana e olhe láááá... mas comi... ah, não fiz a ciru pra passar vontade... tudo bem que depois bateu um semi-arrependimento... voltei la na farmácia de terça pra buscar o remédio, voltei pra casa sem ninguém me parar na rua,.. fui na costureira, fui pra academia e depois fiquei dançando aquele jogo das flechinhas sabe? um tapete com as flechinhas e tal... bem legal... joguei até ele me falar que queimei 400 calorias... sei la se ele conta mesmo quantas cal queima, mas pelo menos ele pede o peso pra calcular... é até mais preciso que a esteira... enfim, acho tudo balela, mas acho que o tablito já foi embora.... haha
Hoje eu ia tomar sol mas aproveitei pra dormir... e muito... ai, ta aí uma coisa que eu gosto de fazer... amanhã e depois eu tenho que acordar cedo então hoje resolvi me dar ao luxo...
Bom, vou indoooo... beijos gurias e aproveitem o final de semanaaaaaa... beijooooos
quinta-feira, 26 de novembro de 2009
Bonita eu? obrigada.. haha
Postado por Mônica às 16:55 9 comentários
terça-feira, 24 de novembro de 2009
Ah, o verão...
Boa tarde minhas margariiidas, tudo bem? vim atualizar minha barrinha de peso pra 65kg e isso é tão legaaaal... haha... desde que eu fiz a ciru se foram 30quilões para nunca mais voltar... eu deveria me sentir mais leve né? afinal são 6 sacos de arroz de 5kg que eu deixei de carregar... mas eu não sinto não... me vejo mais magra e tal... mas não percebo diferença de me carregar... haha
É tão bom o verão né? tão prático... coloca um vestidinho, uma sandalinha e sai pra receber os elogios... haha...
Semana passada tomei sol... aqui em casa mesmo... coloquei um biquininho pequenininho, quase indecente e fui pro sol... dai apareceu a moça que trabalha aqui (faz uns 10 anos) e falou * Nossa Nica, como você tá magrinha mesmo, e como modelou bem o corpo, ta linda...* eu fiquei me achando né?? depois minha mãe foi tomar sol tb, e eu tava em pé do lado dela... ela falou *filha, depois procura o telefone da moça que faz drenagem pq vc ta precisando* haha, celulite?? onde?? delicada minha mamãezinha né? enfim... tomei sol e já to ficando bronzeadinha.. quero ver se tomo o sol bom frequentemente... vitamina d né??
Fui na endocrino sexta, como eu já tinha imaginado ela me passou injeção de b12... 2... ela me passou a rubranova (coisa assim) pq diz que dói bem menos do que a outra que eu esqueci o nome agora, que todo mundo toma... vamos ver né? me passou tb um complementinho de zinco pq ela acha que pode ajudar a diminuir a queda... no mais me elogiou, elogiou meu vestido, tudo... e o normal dela é ser uma chata azeda... ou ela tava num bom dia ou eu to irresistivel mesmo.. ahuahua
Ontem cheguei na academia e a personal até levou um susto como eu to magrinha... haha... é gostoso isso hein? eu adoro... mas as vezes até eu demoro pra me reconhecer... pq eu não era magra, eu não era loira, eu tinha cabelão compridão... e essa pessoa eu não vejo mais... e nem sinto falta...
Quando eu falo que quero emagrecer mais uns 10kg todo mundo pergunta se eu to louca... mas eu quero mesmo... não quero emagrecer e continuar gordinha, igual das outras vezes... quero ser magra... e pra sempre... a endocrino disse que eu devo chegar sim nos 55kg... a personal acha que 60kg com musculos ta bom... enfim, vamo que vamo que o desafio de natal já tá me parecendo mais possivel a cada dia que passa... na verdade meeesmo eu queria acabar esse ano com no máximo 62, então um a mais que o desafio de natal eu já acabo o ano com imc normal e flutuando de metida né??
Preciso tirar uma foto com outra roupa pra vcs verem né? aquela do antes e depois é de chorar, eu sei... quero mostrar minhas ciquinhas tb... estão cada dia mais discretinhas, to gostando do resultado que a pomada ta dando.... o unico ponto ruim da pomada foi ter manchado minha blusa p... mas agora eu to tão cheia de roupa p que nem sofro mais... haha...
Ah, acabou de me ocorrer uma coisa... mes passado eu eliminei dois miseros quilos... e em 15 dias já se foram 3... eba... eu sei que não devia levar a balança tão a sério, ainda mais fazendo tanta musculação, mas eu não me aguento... chega segunda eu já fico esperando a terça pra ver como estamos... haha... mas eu sei que vai baixar o ritmo.... tinha baixado já e eu dei uma enlouquecida... tava quase me acostumando com a idéia e o ritmo voltou com força total.. juro que to fazendo tudo certinho... nenhuma loucura pra emagrecer e tal... agora é com saúde né? mas que dá muito mais vontade de fazer esteira vendo a balança baixar isso da... eu sei que esteira é pra sempre e a balança só vai manter depois... eu tenho isso na minha cabeça... mas é fato que emagrecer é uma delicia...
beijos queridas, vou passar no cantinho de vcs agora...
Postado por Mônica às 13:10 6 comentários
terça-feira, 17 de novembro de 2009
Sessenta eeee....
Postado por Mônica às 10:31 4 comentários
sexta-feira, 13 de novembro de 2009
Antes e cinco meses
Antes eu tinha aquela coisa de só fazer antes e depois quando já tivesse realmente eliminado peso, pra dar diferença mesmo, já que eu tenho dificuldade em ver ela em mim... dai bem no mes que eu eliminei menos quilos eu decidi fazer... simplesmente pra registrar... e lhes digo minha gente... vi bastante diferença... haha, loucura o que essa musculação faz né? resolvi fazer até um comparando com a do mes passado... e não é que o pneu tá indo embora?? doidera... vejam por seus próprios olhos...

Postado por Mônica às 00:22 11 comentários
terça-feira, 10 de novembro de 2009
5 meseeeees
Éééé minha gente, não é que o tempo tá passando rápido? eu conclui isso quando percebi que nem lembro mais como era minha dieta liquida... haha
Enfim, conclui os 5 meses com menos 30kg total sendo 27kg depois da ciru... ta bonzinho né? haha
Eu me pesei e fiquei meio decepcionada com a balança que não saiu do 68 da semana passada... dai fiquei neurótica pq já dei um up no ritmo da esteira... comecei a pensar em aumentar o tempo tb... dai acalmei, coloquei a cabeça no lugar e conclui uma coisa... meu corpitcho é sábio, ele vai perdendo no ritmo dele (lógico que se eu não descambar e manter os exercicios e a dieta em dia)... não adianta eu ficar me matando pra emagrecer... eu ainda tenho só 5 meses de operada, o tempo pra emagrecer ainda não chegou nem no 1/4... pra que pressa dona Moniquita? an an?
Não, não fiz lavagem cerebral... haha... foi só um surto de bom senso... na verdade eu conclui isso pq me lembrei da semana passada do meu post falando que eu tenho que me curtir já, não esperar os kg passarem... alguns fatos me ajudaram... contarei agoraaaa...
1) Sexta eu tava na academia e umas 3 ou 4 senhorinhas conversando e me olhando... até que uma prof falou, "estão falando de você aqui, que você é muito linda"e mais um monte de coisas, que eu sou parecida com não sei quem... ah, faz bem pro ego... hihi, senhorinhas de bom gosto hein? hauhauhhhu
2) Sábado minha mãe saiu e comprou 2 blusas e 1 vestido pra mim, dai aproveitei e provei meu guarda-roupa todo pra ir tirando as coisas grandes... dai ela foi no quarto dela e pegou umas pecinhas dela que ela achou que eu ia gostar... aaaaah, fala sério que to usando um monte de roupa da minha mãe que sempre foi um pau de vira tripaaaaa???
3) Domingo minha màe falou que eu preciso comprar uma calça skinny pra usar com minhas blusas novas que são compridinhas... fica melhor com calça justinha... dai eu disse que eu acho que fico igual uma coxinha com calça justa... fininha na perna e gordinha em cima... dai ela disse "ficava né filha? presta atençào... "
4) Segunda eu conversando com minha amiga sobre minha irmã (que não absolutamente nada em comum comigo.. ), dai coloquei nas diferenças... ela é morena, olho escuro, magra... dai minha amiga "ué, mas vc tb é magra"... a gente é amiga a pouco tempo... ela me conheceu depois da ciru e nem sabe da ciru... mas é bom ouvir hein??
5) Muitas pessoas me chamam de magrela... haha, isso é legaaaaaal... =D
Enfim... são essas e outras coisas que me mostraram que eu tenho que curtir o agora, continuar me cuidando, claro, mas sem paranóia... a vida passa minha gente, não adianta ficar só se preocupando com a balança... tem é que correr atras da real e verdadeira felicidade...
Mas outra coisa é fato... é impressionante como nossa cabeça de gordo ofendido é magoada né? (haha, naada confusa) esses dias eu tava na praia e um bando de desocupado passou as 6 da manhã gritando ACORDA... a primeira coisa que ouvi foi A GORDA... é, a gente sempre acha que é com a gente mesmo... mas enfim... eu sou magra... haha... ta, quase... =D
Quinta eu tenho nutri... vamos ver o que ela fala do meu novo corpinho... apesar de que a meta dela eu bati.. ela disse que eu devia voltar com uns 70kg e eu to com 68kg... eba... a minha meta de natal que não sei não.... mas por isso chama desafio... coloquei até uma barrinha natalina (que tb peguei a idéia da Nanna) pra acompanhar de perto essa evoluçào... farei o possivel, mas se não conseguir... não conseguiu... haha, fica pro próximo... não me cobro mais... mas continuei fazendo tudinho direitinho... pq é pra seeempre minha gente... bons hábitos serão nossos eternos companheiros... =D
Beijão e aproveitem o sol pra tirar o moooooofo...
Postado por Mônica às 11:39 7 comentários
quinta-feira, 5 de novembro de 2009
Post número 50

Acho totalmente possível eliminar 5kg até o natal e o desafio está lançado... pra isso vou continuar me alimentando certinho e continuar com a minha esteira diária... quero ver se animo de ir andar no parque tb... tem um monte de amiga animada pra ir, quem sabe a gente vai todo mundo exercitar e divertir?
Gente, to meio bipolar ultimamente, segundo meu amigo eu sou polipolar... ontem eu pensei, pensei, até vim escrever mas minha net tava fora do ar... eu ando meio que só pensando em chegar no tal dos 62 e sair do sobrepeso, parece que nem percebo no que to agora... caramba, é uma vitória né? eu já to milhões de vezes melhor do que antes de começar... pq não me valorizar agora esperando chegar nos 62? dai quando chegar no 62 só vou me valorizar quando chegar no 58?? aaaaah, pó para, to linda assim... vou é ficar me admirando já... haha... claro que quero emagrecer mais... mas oooolha, to chegando na perfeição... hauahua, não liguem... é muito sol na cabeça... =D
Bom final de semana guriaas... vamos viver tudo que há pra viver... vamos no permitiiiiiiiir.. ie iéééé...
Postado por Mônica às 22:20 9 comentários
terça-feira, 3 de novembro de 2009
Ae, a balança baixooooou
Aeee, finalmente cheguei nos tão esperados 68kg, ai ta virando peso de menina já né? que deliciaaa...
Não vou precisar dar a balança pq ela resolveu colaborar comigo... hihi, mesmo eu não tendo me comportado muito bem nesse feriadinho... é, dei umas exageradinhas, prova então que eu tava inchada mesmo né? já que com o pé, a mão, tudo na jaca eu consegui eliminar o kg da semana passada... haha... nossa, esse feriado foi pra me mostrar que não to preparada pras tentações mesmo gente, o pior é que eu nem achava pra comprar minhas comidinhas por lá... leite desnatado não tinha, acreditam? fiquei sem o mama... com poucas frutas... bastante carne (que é bom), muitos docinhos (e sem dumping)... comi chocolate, pudim, amendoim doce... os primeiros eu fui discretinha, agora no amendoim eu comi mesmo... perdi a linha... mas o importante foi que hoje já voltei pra minhas comidinhas certinha e pretendo continuar assim... ou vcs acham que é fácil ser a musa inspiradora da Clau?? haha
Ah, mas uma coisa eu fiz... andei... todos os dias... isso foi bonitinha... to aqui ensaiando ainda pra fazer minha esteira, pq o calor ta de matar... vou esperar o sol baixar um pouco... mas faço com certeza... no minimo uma horinha... e caprichado...
Uma nova e boa experiencia foi o picolé molico da nestle (dica, evitem falar yopa pq todo mundo tira sarro.. haha) tem de frutas vermelhas e amarelas... eu gostei mais da amarela... em torno de 50 calorias, docinho, geladinho, delicia mesmo... claro que não todo dia, mas um dia quente com vontade de comer coisa gostosa... ta ai...
Ah, sairam o resto dos resultados dos meus exames... a vitamina D finalmente subiu e a b12 deu uma baixadinha mas ta bem dentro dos parametros ainda... contando que não tomei nada de injeção pra ela como a maioria acho que tá bom... quero ver o que a médica fala... ai, só consegui horário pro dia 20 de novembro, pelo menos consegui pra esse ano ainda né? ela é mega requisitada... e chata.... mas é boa, então vamo nessa...
Tinha marcado nutri pra essa quinta, mas to pensando seriamente em adiar, tenho que ir no centro semana que vem, melhor deixar tudo pra uma viagem só né? e da tempo de eu recuperar o tempo perdido com as jacas do feriado... apesar de que já superei a meta dela pra essa consulta... eba...
Aaaai, não consigo não fazer uma contagenzinha regressiva... faltam 6kg pra eu sair do sobrepeso... pode demorar, não tenho pressa... mas eu chego laaaa... que delicia... imaginem eu oficialmente magra? noooossa, vai ser bom demais mesmo... se ja to felizona assim....
beijos amigas blogueiraas, vou passar ver o de vcs agoraaaa... quero saber as novis... hihi
Postado por Mônica às 15:25 12 comentários