Gente do céu, fui me pesar hoje, como todas as terças e além da balança não diminuir ela deu uma subida de 100gramas... como assim?? eu fiz tudo certinho, exercicio todos os dias... só não fiz esteira um diazinho na semana mas pq realmente não deu tempo... me alimentei direitinho... claro que dei minhas escapadinhas mas basicamente as de sempre... será que pode ser por causa da menstruação? desceu ontem pra mim... ai, tomara viu? embora eu nem esteja me sentindo inchada... não gostei nadinha disso...
Semana passada quando eu vi que menos 1kg e eu chegava na marca dos triiiiinta eu quase cai pra tras... dai achei que ia ser hoje o dia... mas não foi... e ainda por cima subiu... será que eu to fazendo alguma coisa errada? ai, perdi até a fome hoje... mas claro que to comendo pq não quero que meu metabolismo diminua, mas to comendo por obrigação mesmo...
Ai, será que tá na hora de eu me pesar com menos frequencia?? eu tava pensando que quando diminuisse o ritmo de emagrecimento ia pesar de 15 em 15, pra dar uma diferencinha né? mas eu nunca pensei o que eu faria que subisse ao invez de não descer...
Até queria fazer mais tempo de esteira, mas eu tenho ficado sempre doida com a musculação... cada dia uma coisa dói, mas é sinal que ta dando resultado... e ta mesmo... to satisfeita, qualquer dia eu coloco uma foto do meu muque pra vcs verem, claro que ta uma pelancona pendurada, mas o muque ta la tb... lindão... enfim, hoje to com dor na perna... e mesmo assim fiz uma hora de esteira rapidinho... vou tentar aumentar um pouco o ritmo pelo menos...
Ah, fiz exame de sangue hoje, foi o mesmo drama de sempre... amarra, aperta, fura, procura e cade o sangue???? chama outra pessoa, amarra, aperta, fura, procura, procura, procura e nada... de repente as lagrimas... aaaai como acaba com minha alegria isso... enfim, depois de 3 furos saiu sangue... e alguns resultados já estão lá... só falta a b12 e a vit d... no geral ta tudo bom... só o hdl que ta baixo... inclusive baixou... ta 39... o resto ta ótimo... pelo menos segundo as referencias la... esqueci de marcar a endocrino, quando eu for la eu conto pra vcs o que ela achou dos exames...
é, to meio xexelentinha pq to com cólica, tirei sangue e a balança subiu... foi tipo um momento fru fru fru fruuuuuu... sabem? mas é isso ai, essa semana subiu mas semana que vem a danada vai ver o que é bom pra tosse... haha, ou ela baixa ou eu dou ela de presente... =D
beijos guriaaaas
terça-feira, 27 de outubro de 2009
Não acreditooooo..
Postado por Mônica às 21:47 9 comentários
domingo, 25 de outubro de 2009
Musa inspiradora
Essa poderosíssima é a Datti Mell ( http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=530805364679916875 ) ela não é só linda e querida, ela é batalhadooooora, alegre, tudo de bom essa mulher... haha, vou parar um pouco senão vcs obviamente vão duvidar da minha feminilidade... haha... mas ela é tudo mesmo...
Ela eliminou APEEENAS 70kg em 10 meses... tipo ela me eliminou... haha... maaaais na verdade, pq eu não tenho mais setenta... tenho sesseeeenta e nove... =p
Então, isso sim é um antes e depois né? ela me motiva... vai dizer que não é um dos melhores exemplos de sucesso na gastro?? eu, quando diminuir quero ficar igual a ela... haha
Beijos amigas blogueiras e bom resto de domingão aí pra vocês...
Postado por Mônica às 15:54 9 comentários
terça-feira, 20 de outubro de 2009
70 nunca maaaaaais
Postado por Mônica às 11:06 10 comentários
quinta-feira, 15 de outubro de 2009
Antes e depois
Postado por Mônica às 20:12 10 comentários
terça-feira, 13 de outubro de 2009
Coooomo assim 70??
Olááá, tudo bem?? gente do céu, fui me pesar agora e quase cai pra trás... cheguei nos 70kg... pode isso???
Postado por Mônica às 16:40 5 comentários
terça-feira, 6 de outubro de 2009
Gripe..=/
Postado por Mônica às 20:01 5 comentários